慢性肺（fèi）源（yuán）性心脏病（bìng），简（jiǎn）称肺心病，是（shì）常见的循环系统（tǒng）疾病之一。

多见于（yú）40岁（suì）以上的患（huàn）者。其发（fā）病率较高（gāo），发病原因（yīn）主要在于患者肺组（zǔ）织、肺动脉血管、胸廓病变，导致（zhì）肺动脉（mò）高压引起的（de）心脏病。

长期慢性咳嗽、咳（ké）痰、午（wǔ）后下肢轻微水肿、一定程度的呼吸困难；活动过后（hòu）气（qì）喘、心（xīn）悸、呼（hū）吸困难症（zhèng）状加（jiā）重，都是肺心病的（de）常见症状。

肺心（xīn）病造成肺（fèi）功能（néng）受损的同（tóng）时，还会拖累呼吸、心（xīn）血管、消（xiāo）化等系统，且容易反复急性发作，预后效果不佳（jiā）。

老年时期人的（de）身体机（jī）能本就减弱，并且处于（yú）衰退状态，如若患上（shàng）肺（fèi）心（xīn）病，则将面临更（gèng）加严峻的心力衰竭（jié）风险（xiǎn）。

据（jù）临（lín）床研究表明，呼（hū）吸肌康复（fù）训练对肺心病患者防范心力衰竭及加强（qiáng）肺功能（néng）的应用价值高。经过呼吸肌训（xùn）练（liàn）后患者（zhě）将获得更（gèng）强的肺功能，提高冠状动脉血氧供给，使心肌收缩更有力。

同时（shí）由于（yú）膈肌的血液是（shì）从与心脏相连的中心（xīn）血（xuè）管直接供给的，因此呼吸肌训练会给心脏带来良性的刺激和良（liáng）好的适应性，也能够改善病理状态下（xià）心肌缺氧的症状（zhuàng）等，避（bì）免心力（lì）衰竭。

稳定期患（huàn）者（zhě）如若进行积极地呼吸肌训练，可（kě）明显提高治疗效果，减轻痛苦，改善生活质量。呼吸肌（jī）的训练方式（shì）有很（hěn）多，对（duì）于肺心病患者（zhě）而言呼（hū）吸操是首选。

立式呼（hū）吸操：

① 立（lì）位，单举任一（yī）上臂吸气，吸气后缓（huǎn）慢放（fàng）下，双手叠压腹（fù）部呼气（qì）；

② 平举双上肢吸气，两（liǎng）臂向身（shēn）旁轻放下同时呼气；

③ 双上肢吸（xī）气抱头，缓慢转体呼气；

④ 双上肢上举吸气，下（xià）蹲同时双手向下（xià）放（fàng）置胸前（qián）握拳，拳心（xīn）对胸口，保持蹲位呼气；

注：对于病（bìng）情较严重且练习以上（shàng）呼（hū）吸操锻炼（liàn）较（jiào）困难的患者建议采用卧位腹式呼吸法。

卧位（wèi）腹式呼（hū）吸法：

①一手置于上腹，吸气（qì）时挺腹，手与腹部产生轻微对抗，腹部缓（huǎn）慢鼓出隆起。

②呼气（qì）时腹部缓慢主（zhǔ）动收（shōu）缩，手（shǒu）部随呼气幅（fú）度下沉（chén），试探性施压幅度，使（shǐ）膈肌上抬

注：进行（háng）训练时（shí）如有不适，不宜强行训练，若出现心率加快，呼吸困难，应立即停（tíng）止训（xùn）练。

现已证（zhèng）实，与普通呼吸锻炼相（xiàng）比，应用（yòng）呼吸训练器可更加有效（xiào）的增（zēng）强呼吸肌的强度，改善呼吸缺氧（yǎng）症（zhèng）状，减（jiǎn）低术（shù）后肺部并发症。因此（cǐ）提倡（chàng）病（bìng）情稳（wěn）定期患者（zhě）使（shǐ）用呼吸训练器（qì）。

在日常生活护（hù）理中，肺心病患者需积极戒烟，顺应（yīng）季节规律及时保（bǎo）暖、预防（fáng）感冒；远离（lí）过（guò）敏源和呼吸道感染（rǎn）、定时开窗通风、避免吸入有害（hài）气体等。